at øge godt kolesterol (HDL) med 11%
at reducere triglycerider med 20%
Læs mere på næste side >>
7. En allieret mod visse kræftformer
Oleinsyre, der findes i avocadoer:
hjælper med at forebygge brystkræft
bremser væksten af prostatakræft
hjælper med at eliminere præcancerøse celler i mundhulen
8. Fremmer vægttab
Takket være dens fiberindhold, Avocadoer:
Holder dig mæt i længere tid
Stabiliserer blodsukkeret
Forbedrer fordøjelsessundheden
9. Gavnlig for gigt
Avocadoekstrakt kan reducere ledsmerter og inflammation.
Læs mere på næste side >>
10. Naturlig antiinflammatorisk
Avocado er rig på polyfenoler og flavonoider, der er kendt for at reducere inflammation i kroppen.
11. Forbedrer fordøjelse og vejrtrækning
Det høje fiberindhold og de naturlige olier hjælper med at:
bekæmpe dårlig ånde
fryse dårlig ånde
12. Beroliger huden
Avocadoolie nærer huden i dybden og kan lindre:
psoriasis
reducere irritation
sved og tørhed
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
