4. KOMBINER
Placer agurkeskiverne, citron, lime og mynte i en stor glaskande eller et 2-liters masonglas.
5. TILFØJ VAND OG IS
Hæld de 225 ml vand over ingredienserne. Top med isterninger, hvis du planlægger at servere med det samme.
6. INFUSIONSPROCESSEN
For den bedste smag, sæt kanden i køleskabet og lad den trække i mindst 2 til 4 timer. Dette giver ingredienserne tid til at trække dybt ned i vandet.
7. SERVERING OG PÅFYLDNING
Server afkølet i et glas. Du kan genopfylde kanden med vand i løbet af dagen med den samme frugt, men smagen vil aftage med hver genopfyldning.
Nyttige tips til succes
Bemærkning om bitterhed: Hvis du planlægger at lade vandet trække i mere end 24 timer, er det bedst at fjerne citron- og limeskiverne efter ca. 4 timer. Den hvide skal af citrusfrugter kan begynde at få vandet til at smage bittert, hvis det står for længe.
Hold det frisk: Opbevar altid infusionen i køleskabet, og forbrug den inden for 2 dage for at få den bedste smag og kvalitet.
En hurtig bemærkning om velvære
Selvom denne drik er et vidunderligt supplement til en sund livsstil og kan hjælpe med at reducere oppustethed ved at forbedre hydreringen, er der ingen enkelt drik, der kan gøre en mave "100% flad" i sig selv. Ægte velvære kommer fra en afbalanceret blanding af ernæring, motion og masser af vand!
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
