Stop med at spise æg på den måde! (En ernæringsekspert afslører årsagen)

Salt

Hvidløg (valgfrit)

Tilberedning:

Bland alle ingredienser i en blender eller foodprocessor.

Bland indtil det er tykt.

Du kan erstatte olien med avocado for at få en lækker, cremet og meget nærende grøn mayonnaise.

fortsættes på næste side

Holdbarhed:

Opbevares på køl.

Maksimalt 3 til 5 dage.

Kassér, hvis farve, aroma eller konsistens ændrer sig.

Æg er en fremragende allieret for helbredet, forudsat at de håndteres korrekt.

Ved at undgå at spise dem rå, opbevare dem korrekt og vælge sunde tilberedningsmetoder kan du nyde denne enkle, økonomiske og meget nærende mad fuldt ud.

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.