En af de mindre kendte virkninger af læskedrikke er på vores skelet. Nogle læskedrikke, især cola, indeholder fosforsyre. Denne forbindelse, kombineret med koffein og en kost med lavt calciumindhold (da sodavand ofte erstatter mere nærende drikkevarer), kan bidrage til et gradvist tab af knogletæthed. Især unge mennesker og kvinder bør være forsigtige, da knoglesundhed opbygges meget tidligt i livet.
En sød risiko for din balance
Men skaden slutter ikke der. Sukkeret i sodavand forårsager blodsukkerstigninger, der belaster bugspytkirtlen. Som følge heraf øges din risiko for at udvikle type 2-diabetes over tid. Og bare én dåse om dagen kan være nok til at øge din risiko. Det er meget for en drik uden næringsværdi.
Og hvad med din lever?
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
