Det nemme trick til at lave sunde spejlæg på 30 sekunder uden at bruge en stegepande

Dette alternativ til at lave spejlæg er perfekt til dem, der leder efter praktiske løsninger og et nærende måltid uden komplikationer.

Æg er en fast bestanddel i de fleste argentinske køkkener takket være deres alsidighed: de kan nydes til forskellige måltider i løbet af dagen, uanset om det er morgenmad, frokost eller aftensmad. Ud over den klassiske omelet eller røræg er der et hurtigt og sundt alternativ: spejlæg i et krus, der laves i mikrobølgeovnen på få sekunder.

FORTSÆT LÆSNING PÅ NÆSTE SIDE

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.