Energibarer er en praktisk, sund og lækker mulighed at have ved hånden, når du har brug for en nærende snack eller et ekstra energiboost.
De er meget nemme at lave derhjemme, og det bedste er, at du kan kontrollere ingredienserne, så de er naturlige og uden tilsætningsstoffer.
Disse barer kombinerer havregryn, æbler og rosiner for en glat tekstur og en naturligt sød smag.
Ingredienser
2 Patte Haferflokken
1 stort revet æble (grønt eller rødt, valgfrit)
1/2 kop rosiner
1/4 kop honning
2 spiseskefulde jordnøddesmør eller naturligt jordnøddesmør
1/2 kop hakkede nødder (valnødder, mandler eller hasselnødder)
1/2 tsk stødt kanel
1 knivspids salt
1 tsk vaniljeekstrakt
Tilberedning
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
