Fordele:
Fremmer blodcirkulationen og lindrer forskellige typer kropssmerter.
Gendanner smagssansen og lindrer mundtørhed.
SHUNYA MUDRA (UGYLDIG MUDRA):
Sådan gør du:
Det første led på din langefinger skal presses mod roden af din tommelfinger.
Fordele:
Dette kan være nyttigt ved ØNH-problemer (ører, næse, tunge), svimmelhed og køresyge.
PRANISK HEALING (LIVSTRÆTHED):
Sådan gør du:
Bøj din lillefinger og ringfinger.
Rør disse to fingre med din tommelfinger.
Fordele:
Føl dig meget stærkere og styrk din krops forsvar.
Undgå træthed.
Læger afslører den blodgruppe med den laveste risiko for kræft.
Sådan gør du:
Luk din ringfinger mod din håndflade og tryk den anden falanks med din tommelfinger.
Hold dine resterende fingre strakt.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
