Først filtreres vandet og koges. Bland det derefter med sukkererstatningen og bland godt, så det opløses helt. Hæld indholdet i en gryde eller form, og tilsæt ½ af gelatinepakken til indholdet og bland. Stil det i køleskabet, indtil det bliver geléagtigt. Luk den resterende gelatine tæt.
Anvendelse: Tag en teskefuld af blandingen i 30 dage i træk, altid på tom mave. Den første reduktion af symptomer kan forventes inden for den første uge.
Hvis du vil "krydre" det lidt, kan du tilføje lidt yoghurt eller honning.
Hvordan lindrer dette smerter?
Vores krop består af knogler, kollagen, sener og brusk. Når det er sagt, kan indtagelse af gelatine reducere inflammation i disse dele af kroppen.
Det indeholder også egenskaber, der er gavnlige for immunsystemet. Da det kan behandle inflammation, anbefales det stærkt til patienter med osteoporose og slidgigt.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
