indol-3-carbinol
phytonutrient
sulfaoraphan
Disse er specifikt kendt for deres anticancer-effekter.
Hjælper med at afgifte
Blomkål er også meget effektiv til at afgifte og reducere inflammation, da svovlforbindelserne i den reducerer stress og også kan starte afgiftningsprocesser.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
