Du kan også være interesseret i: Fem grøntsagsblade, som jeg altid har smidt i skraldespanden, men siden jeg ved dette
Rig på fibre
Blomkål er ikke kun rig på millioner af vitaminer og næringsstoffer, men også på fibre. Fiber hjælper menneskekroppen med at understøtte en sund tarmflora og en korrekt regulering af blodsukkeret. Derudover mætter den dig hurtigere, så selv uønskede kilo smelter hurtigere af vores kroppe.
Fantastisk hjertestyrkende middel
Ud over sine gavnlige virkninger er blomkål også bestemt godt for hjertet, fordi dets fedtindhold er minimalt, dets antioxidantindhold er højt, og dets antiinflammatoriske og blodtryksregulerende virkninger er også anerkendt vidt og bredt
Nyttige forbindelser
Forbindelser som:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
