Et sundere alternativ:
Vælg fuldkornsbrød eller spirebrød, eller brug hakkede grøntsager (f.eks. agurker eller peberfrugter) som topping på din avocado-smørbrød.
3. Søde tilsætningsstoffer (f.eks. frugtsaft, yoghurt med smag, honningglasur)
Avocado-smoothies er utroligt populære lige nu, men at tilsætte sukkerholdige safter, sirupper eller yoghurt med smag kan ødelægge dem. Disse tilsætningsstoffer tilføjer unødvendigt sukker og kalorier, hvilket forvandler en sund snack til en dessert.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
