Dette kan især indikere en stigning i kortisol, et hormon, der er ansvarligt for at håndtere stress i kroppen.
"Vores sygeplejersker ser betydelige effekter af søvnforstyrrelser," forklarer en repræsentant fra et plejehjem. "De fleste af vores ældre patienter, der vågner omkring klokken 2 om natten, føler sig udmattede og mindre stabile den næste dag."
Dette kan især indikere en stigning i kortisol, et hormon, der er ansvarligt for at håndtere stress i kroppen.
"Vores sygeplejersker ser betydelige effekter af søvnforstyrrelser," forklarer en repræsentant fra et plejehjem. "De fleste af vores ældre patienter, der vågner omkring klokken 2 om natten, føler sig udmattede og mindre stabile den næste dag."
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
