Kanel og honning: Et kraftfuldt middel, som selv læger ikke fuldt ud kan forklare
Kanel og honning er to af naturens mest kraftfulde og alsidige fødevarer, der ofte betragtes som mirakelkure mod forskellige helbredsproblemer. Sammen tilbyder de en naturlig løsning på flere almindelige lidelser.
Sundhedsmæssige fordele ved kanel og honning
Forkølelse
Kanel og honning er kendt for deres kraftfulde antioxidante, antimikrobielle og antibakterielle egenskaber, hvilket gør dem effektive til behandling af forkølelse og influenza. Honning hjælper med at undertrykke hoste, lindre influenzasymptomer og styrke immunforsvaret.
For at lindre forkølelsessymptomer kan du lave en varm drik med honning og kanel og nippe til den i løbet af dagen. Begge ingredienser understøtter også diabetesbehandling, da moderat honningforbrug ikke hæver blodsukkerniveauet signifikant.
For et simpelt middel kan du blande en teskefuld rå honning og en teskefuld kanel i en kop varmt vand.
Tilstoppede arterier
En undersøgelse fra 2010 offentliggjort i Journal of the Diabetes Technology Society viste, at æterisk kanelolie reducerede skadelige triglycerider i blodet med 30% og LDL ("dårligt") kolesterol med 27%. Højt LDL-kolesterol er en væsentlig årsag til hjerte-kar-sygdomme.
Lindring af gigt
Gigtramte kan drage fordel af en daglig drik lavet af to spiseskefulde honning og en teskefuld kanelpulver i varmt vand. Ifølge Buzz Ghana viste en undersøgelse foretaget på Københavns Universitet, at når patienter fik denne blanding, oplevede 73 ud af 200 fuldstændig smertelindring inden for en uge. Inden for en måned var mange patienter, der ikke kunne gå eller bevæge sig på grund af gigt, i stand til at gå smertefrit.
Lindring af allergi
Rå honning har immunstyrkende egenskaber, der hjælper med at lindre allergisymptomer. Støvmider, en førende årsag til husholdningsallergier, kan bekæmpes med kanel. Kanelbark- og bladolier har vist sig at være mere effektive til at dræbe støvmider end konventionelle kemiske opløsninger som benzylbenzoat. Bland blot kanelolie med destilleret vand i en sprayflaske og påfør det på gardiner, madrasser og sengetøj.
Urinvejsinfektioner
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
