Efterhånden som vi bliver ældre, ændrer vores hud sig, bliver mere skrøbelig og har ikke længere de samme behov, som den havde i 30'erne eller 40'erne. Alligevel fortsætter mange mennesker med at vaske sig som før, uvidende om, at en simpel fejl i brusehyppigheden kan forværre tørhed eller udløse kløe. Så hvor ofte skal man egentlig bade efter 65-årsalderen? Dermatologer har et svar: ikke for ofte, men heller ikke for lidt.
Tyndere og mere følsom hud
Med alderen bliver huden naturligt tyndere, mindre elastisk og producerer mindre talg – den beskyttende film, der hjælper med at bevare fugt og forhindre irritation. Som følge heraf svækkes hudbarrieren og bliver mere sårbar over for varmt vand, hårdt vand og stærke sæber.
Derfor bliver det efter 65-årsalderen vigtigt at tilpasse sin hygiejnerutine for at bevare hudens naturlige balance og undgå ubehag som tørhed, stramhed eller kløe.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
