Blodtryk er et af de vigtigste vitale tegn for at vurdere hjerte-kar-sundhed. Selvom den ideelle værdi normalt er 120/80 mmHg, kan den værdi, der betragtes som normal, variere afhængigt af individets alder, køn og helbredstilstand. Denne guide skitserer de nuværende standarder og giver praktiske tips til at opretholde et sundt blodtryk i alle aldre.
Blodtrykskategorier (voksne)
Ifølge American Heart Association (AHA) og andre store sundhedsorganisationer:
Kategori: Systolisk (øverste tal) Diastolisk (nederste tal)
Normal: < 120 mmHg og < 80 mmHg
Høj: 120-129 mmHg og < 80 mmHg Forhøjet Forhøjet 1 Fase 1 hypertension: 130-139 mmHg eller 80-89 mmHg Trin 2 forhøjet blodtryk: ≥ 140 mmHg eller ≥ 90 mmHg Forhøjet blodtrykskrise: > 180 mmHg og/eller > 120 mmHg
Bemærk: *Hypertension diagnosticeres nu ud fra en værdi på 130/80 mmHg*, i modsætning til tidligere anbefalinger.
Blodtryk hos børn og unge
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
