Influenza og forkølelse er almindelige virusinfektioner, der ofte kommer med irriterende symptomer såsom slim i luftvejene, hoste og trykken for brystet. Der findes mange lægemidler, der kan hjælpe, men flere og flere vælger også at supplere med simple, naturlige husråd for at lindre ubehaget på en skånsom måde.
Nedenfor deler vi to traditionelle naturlige opskrifter, der længe har været brugt til at støtte kroppen under forkølelse og influenzalignende symptomer.
Hjemmeråd mod slim og hoste
Ingredienser
1 spiseskefuld sort peber
1 spiseskefuld honning
2 spiseskefulde revet frisk ingefær
3 kopper vand
Tilberedning og brug
Kog vandet i en gryde.
Tilsæt ingefær og sort peber.
Lad det simre i ca. 3 minutter.
Tag det af varmen og lad det køle let af.
Sit om nødvendigt og tilsæt honning efter smag.
Hvor ofte?
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
