Blåbær
Rødkål
Jordbær
Indeholder mange antioxidanter og hjælper med at afslappe ciliarmusklen, hvilket potentielt er forbundet med udviklingen af grå stær.
En opskrift på øjensundhed
Her er en simpel opskrift, der kombinerer antioxidantrige fødevarer og calcium for at bekæmpe oxidativ stress.
Ingredienser:
Jordbær
Kefir
Instruktioner:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
