Denne morbærsmoothie er en forfriskende og sund måde at nyde den søde, syrlige smag af friske morbær. Morbær er fyldt med vitaminer, antioxidanter og fibre, hvilket gør dem til et godt valg til at styrke dit immunforsvar og støtte den generelle sundhed. Med deres naturlige sødme og fyldige smag blander de sig perfekt til en cremet og nærende smoothie.
Ingredienser:
2,4 dl friske morbær (du kan erstatte frosne morbær, hvis det er nødvendigt)
1,2 dl almindelig græsk yoghurt (eller mælkefri yoghurt til en vegansk version)
1,2 dl mandelmælk (eller din foretrukne mælk)
1 spiseskefuld honning eller ahornsirup (valgfrit for sødme)
1/4 tsk vaniljeekstrakt
1,2 dl is (valgfrit for en kold smoothie)
Instruktioner:
Fortsæt med at læse…
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
