10. Nelliker med grøn te – Bekæmper infektioner og reducerer inflammation.
Fordele: Grøn te indeholder katekiner; nelliker styrker immunforsvaret.
Brugsanvisning: Bryg grøn te med 2-3 nelliker. Drik om morgenen.
Udforsk mere
kamille
Pizza Time
Grøn te
11. Nelliker med timian – Løsner slim og styrker lungerne.
Fordele: Timian er et naturligt slimløsende middel; nelliker hjælper med at rense luftvejene. Brugsanvisning: Læg 1 teskefuld tørret timian og 3 nelliker i varmt vand. Drik to gange dagligt.
12. Nelliker med kamille – Beroliger nerverne og fremmer søvn. Fordele: Kamille er et naturligt beroligende middel; nelliker fremmer afslapning.
Brugsanvisning: Tilsæt 2 nelliker til en kamilletepose. Drik om aftenen.
13. Nelliker med pebermynte – Lindrer hovedpine og forbedrer koncentrationen.
Bivirkninger: Pebermynte er kølende og lindrer spændinger; nelliker forbedrer blodcirkulationen.
Bivirkninger: Lav pebermyntete med 2 nelliker. Du kan også inhalere dampene fra begge olier.
14. Nelliker med basilikum – Understøtter binyrefunktionen.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
