Fordele: Nellikeolie understøtter antallet af hvide blodlegemer; mælk indeholder tryptofan, som fremmer søvn.
Fordele: Varm 250 ml mælk med 2 nelliker. Indtag før sengetid.
6. Nelliker med gurkemeje – Reducerer inflammation og lindrer gigt. Effekt: Gurkemeje blokerer inflammation; nelliker fremmer absorption.
Opdag mere
nellikeolie
nellikeolie
sundhed
Anvendelse: Bland 1 tsk gurkemeje og 2 knuste nelliker i varmt vand. Tilsæt en knivspids sort peber. Frisker åndedrættet op.
Effekt: Citron stimulerer leverenzymer; nelliker neutraliserer toksiner og bakterier.
Sådan bruges det: Pres saften af en halv citron i varmt vand og tilsæt 3 nelliker. Indtag på tom mave.
8. Nelliker med æblecidereddike – Understøtter tarmsundheden.
Fordele: Æblecidereddike genopretter tarmfloraen; nelliker reducerer inflammation.
Sådan bruges det: Bland 1 spiseskefuld æblecidereddike, 1 tsk honning og 3 knuste nelliker i varmt vand. Indtag før måltider.
9. Nellike med kokosolie – Hvidner tænder og dræber bakterier i munden.
Fordele: Kokosolie fjerner giftstoffer fra munden; nelliker er et naturligt antiseptisk middel.
Brugsanvisning: Tilsæt 2 dråber nellikeolie til 1 spiseskefuld kokosolie. Skyl munden dagligt i 5-10 minutter.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
