Rødbede + æble + gulerod + 150 ml vand
Hvorfor det virker:
🥕 Gulerødder og æbler fremmer optagelsen af næringsstoffer.
🍎 Æbler indeholder naturligt C-vitamin.
🍠 Rødbede er kendt for sit jern- og antioxidantindtag.
Tilberedning:
1 lille rødbede, 1 æble, 1 gulerod, 150 ml vand – bland godt.
Fordele:
– understøtter bloddannelsen
– hjælper med svaghed og svimmelhed
– understøtter kroppens iltforsyning
Hvornår skal det indtages: om morgenen, på tom mave.
Kur: 5-7 dage i træk.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
