Fejl nr. 6: Misbrug af æterisk nellikerolie
Æterisk olie fra nellike er utrolig stærk – én dråbe svarer til dusinvis af hele nelliker. Direkte påføring på hud eller tandkød kan forårsage forbrændinger.
Den skal fortyndes i en bærerolie, og selv da kun bruges sparsomt. Det er ekstremt farligt at drikke den og kan føre til leverskader.
Nellikeolie er bedst forbeholdt aromaterapi eller fortyndet topisk brug – aldrig indtagelse.
Fejl nr. 7: Overser lægemiddelinteraktioner
Nelliker har en blodfortyndende effekt. Det er nyttigt i nogle tilfælde, men risikabelt, hvis du tager medicin som aspirin eller warfarin, eller hvis du skal opereres.
Mange er ikke klar over, at dette naturlige krydderi kan påvirke blødning. Naturligt eller ej, nelliker virker kemisk på kroppen, ligesom medicin.
Tjek altid for interaktioner, uanset hvor uskyldigt et krydderi måtte virke.
Brugt klogt er nelliker stærke allierede inden for naturlig sundhed. Men lidt viden rækker langt i at sikre, at de hjælper, ikke skader.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
