Insulinplanten, også kendt som Costus igneus, har vundet popularitet på grund af dens potentiale til naturligt at sænke blodsukkeret. I nogle dele af Asien er det almindelig praksis blandt mennesker med diabetes at tygge blot ét frisk blad om dagen. Forskning tyder på, at det kan forbedre insulinfølsomheden og glukoseoptagelsen i cellerne.
Sådan bruges det:
Spis et frisk blad dagligt, grundigt vasket.
Eller tør bladene, knus dem til pulver og bryg dem som te.
4. Neemblade
Neem, undertiden kaldet indisk syren, har længe været værdsat for sine antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Neemblade menes også at hjælpe med at sænke blodsukkeret ved at forbedre kroppens metabolisering af glukose.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
