Fuld af elektrolytter: kalium, magnesium, natrium
Hydrerer hurtigt
Understøtter nyrefunktionen og kan forebygge nyresten
Kan sænke kolesterol
Tip: Vælg 100% sukkerfri, helst økologisk kokosvand.
4. Ingefærvand – fordøjelse og immunforsvar
Hvis du vil øge dit stofskifte og reducere inflammation, er ingefærvand et godt valg. Det er især praktisk på køligere dage.
Fordele:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
