Melfri æble- og havregrynspandekager

Forberedelsestid: 10 minutter | Tilberedningstid: 10 minutter | Antal portioner: 2

Ingredienser

2,4 dl havregryn (havregryn eller havregryn)

2 æbler (mellemstore, enhver sort)

2 æg

150 g yoghurt naturel (græsk yoghurt naturel fungerer bedst til protein)

1 tsk bagepulver

Valgfrit: ½ tsk kanel og et strejf vaniljeekstrakt for ekstra smag.

Instruktioner

Tilbered æblerne: Fjern kernehusene fra æblerne og riv dem fint eller skær dem i små stykker. Hvis du foretrækker en glattere pandekage, kan du blende dem med de flydende ingredienser senere.

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.