Kombiner: Tilsæt æg, usødet kakao og bagepulver til mixeren sammen med æblemosen.
Endelig blanding: Bland på medium hastighed, indtil blandingen er glat, mørk og blank.
Forbered formen: Smør en kageform på 15-18 cm eller en silikoneform let med en lille smule olivenolie.
Bag: * Ovn: Bag ved 175 °C i 35-45 minutter.
Airfryer: Bag ved 160 °C i 25-30 minutter.
Tandstikkertest: Stik en tandstikker i midten; hvis den kommer ren ud, er kagen færdig.
Hemmeligheden bag afkøling: Denne kage serveres bedst kold. Lad den køle helt af i formen, og sæt den derefter i køleskabet i mindst 2 timer. Dette vil hjælpe med at få en klistret konsistens, der smelter i munden.
Fortsæt med at læse...
Hvorfor dette passer til din rutine:
Naturlig sødme: Ved at vælge søde æblesorter eliminerer du behovet for raffineret sukker, samtidig med at du tilfredsstiller din chokoladetrang.
Mæthedsfornemmelse: Fibrene fra æblerne og proteinet fra æggene arbejder sammen for at holde dig mæt i længere tid og hjælpe dig med at opretholde din mæthed.
Rene ingredienser: Denne opskrift undgår forarbejdede meltyper og tilsætningsstoffer, der kan forårsage energitab.
En venlig vens bemærkning
Selvom nærende fødevarer som denne er det bedste brændstof for din krop, skal du være forsigtig med påstande på sociale medier, der antyder, at simple madlavningsvæsker eller specifikke fødevarer kan "sige farvel" til alvorlige medicinske tilstande som klinisk depression, søvnløshed eller kroniske nervesmerter. En sund kost er en god støtte, men disse tilstande er komplekse og kræver ofte professionel pleje ud over din fantastiske madlavning!
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
