Læg dine fødder i blød i eddike en gang om ugen, og disse 9 helbredsproblemer vil forsvinde.
Eddike er en meget anvendt ingrediens i madlavning, især i salatdressinger, hvilket giver dem en behagelig, let sur smag. Men vidste du, at dette produkt kan give utrolige fordele, når det bruges en gang om ugen på dine fødder - ja, dine fødder? Hvis det lyder mærkeligt, så læs videre.
Æblecidereddike: Mirakel for dine fødder
Stjernen i denne opskrift er faktisk den altid populære æblecidereddike. Dette produkt, også kendt som æblecidereddike, er en type eddike lavet af æblecidereddike eller æblejuice, og dens farve er lys rav. Upasteuriseret eller økologisk æblecidereddike indeholder "eddikens moder", en samling af acetatbakterier, der naturligt dannes under gæringen af eddikesyre.
Du kan lave et fodbad med æblecidereddike. Du har sikkert hørt om denne teknik før, og den har været brugt i årevis over hele verden for sine fordele.
Selvom lugten er lidt stærk for mange, viser det sig, at denne ingrediens hjælper med at eliminere bakterier og svampe, der kan påvirke dig. Et fodbad med eddike laves med lunkent vand for at undgå termisk chok på dine fødder. Du kan også tilsætte urter, krydderier eller endda salte til fodbadet.
Fremgangsmåde
– Varm vandet op, indtil det er lunkent. Du kan bruge lidt varmere vand, men aldrig varmt.
– Fyld beholderen så dybt, at dine fødder er dækket af den. Tilsæt et glas æblecidereddike.
– Tilsæt et par dråber æterisk lavendelolie, hvis du vil forbedre din søvn. Denne æteriske olie forstærker også duften.
– Fodbadet bør altid vare mindst 30 minutter, en gang om ugen.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
