Rødbeder (55%)
Gulerødder (20%)
Selleri (20%)
Kartofler (3%)
Radiser (2%)
Kom blot alle ingredienserne i en juicer. Det er det, du er klar til at starte din behandling.
Husk bare ikke at overdrive med juicen; drik kun den mængde, din krop har brug for.
Det bedste er rigt på antioxidanter, vitamin C, B1, B2, B6, folsyre og pantothensyre, samt kalium, fosfor, magnesium, calcium, natrium, jern og zink. Rødbeder betragtes som en af de mest gavnlige grøntsager for helbredet. Rødbeders røde farve kommer fra magenta pigmenter kaldet betacyaniner.
En række forskningsstudier har bekræftet, at rødbeder er gavnlige i behandlingen af leukæmi og kræft.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
