INGEFÆR
Ingefær, især dens aktive ingrediens gingerol, har en effekt på fedtstofskiftet. Det kan udvide blodkarrene og rense blodet. Ingefærens krydrede smag er et bevis på dens styrke og evne til at fremme afgiftning.
HONNING
Honning bevarer næringsværdien af de ingredienser, den blandes med, og forbedrer endda deres effektivitet. Derudover søder den tilberedningen og gør den mere smagfuld. Honning fremskynder også stofskiftet og styrker immunforsvaret.
Opskrift på et naturligt middel
Ingredienser:
8 fed hvidløg
2 citroner med skræl
Et stykke 4 cm tilbehør
250 g honning
Instruktioner:
Skræl hvidløgsfeddene og lad dem trække i vand i et par minutter, så de nemt kan fjerne skrællen.
Blødgør citronerne i vand for at skylle skrællen grundigt. Tilsæt lidt bikarbonat for at fjerne eventuelle spor af pesticider. Skær citronerne i skiver.
Skræl ingefæren og skær den i skiver. Bland ingredienserne med en blender eller mixer.
Bland præparatet med honningen.
Hæld blandingen i glas og opbevar dem i køleskabet.
Dosering og brug
Det anbefales at tage en skefuld af dette præparat hver morgen på tom mave, efterfulgt af et glas vand. Den anden dosis bør tages fire timer før sengetid eller en halv time før aftensmad. Behandlingen bør vare i fire uger, efterfulgt af en to ugers pause, hvorefter du kan fortsætte om nødvendigt.
Denne behandling forbedrer blodcirkulationen, styrker immunforsvaret og kan hjælpe med at normalisere kropsvægten. Det fedt, der elimineres fra kroppen af disse ingredienser, omdannes til energi, som kan bruges under fysisk aktivitet til yderligere at accelerere vægttab. Vær dog opmærksom på, at disse ingredienser kan fortynde blodet, hvilket ikke er ideelt for personer med koagulationsforstyrrelser. De, der har maveproblemer eller diabetes, bør konsultere en læge før brug.
Vi håber, at denne opskrift vil hjælpe dig med at forbedre dit helbred på en naturlig og effektiv måde. Glem ikke at dele disse oplysninger med dine kære, da det kan være nyttigt for dem.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
