Hvorfor er det værd at spise tørrede figner?

4. Sænker blodsukkeret

De reducerer behovet for insulin og anbefales til diabetikere.
5. Styrker immunforsvaret og bekæmper anæmi

Rige på jern, magnesium og vitaminer, øger de energiniveauet og hjælper med at bekæmpe træthed.
6. Gavnlige virkninger på huden

De indeholder antioxidanter og C-vitamin, som holder huden ung og strålende.
En maske lavet af friske figner hjælper med at behandle akne og forbedrer hudens elasticitet.
7. De fremmer en afslappende søvn

De indeholder tryptofan, en aminosyre, der hjælper med afslapning og forbedrer søvnkvaliteten.
Se mere på næste side Annonce

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.