Ingredienser:
Havregryn: 80 g (1 kop)
Rosiner: 100 g (1/2 kop)
Valnødder: 80 g (1/2 kop), hakkede
Tørrede abrikoser: 100 g (1/2 kop), hakkede
Moden banan: 1 mellemstor, most
Mørk chokolade: 100 g (3,5 oz), hakket (brug usødet hvis muligt)
Kokosolie: 1 tsk (eller anden olie efter eget valg til smøring)
Tips:
Forbered formen: Smør en bageform på 20 x 15 cm med kokosolie eller anden olie efter eget valg.
Bland ingredienserne: Bland havregryn, rosiner, valnødder, tørrede abrikoser og mosede bananer i en stor skål. Bland godt, indtil alle ingredienser er jævnt fordelt og dækket med banan.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
