Gurkemeje- og ingefærjuice: En kraftfuld antiinflammatorisk eliksir

5 cm frisk gurkemejerod (eller 1 tsk gurkemejepulver)

5 cm frisk ingefær

1 citron (presset)

1 æble (for naturlig sødme, valgfrit)

2 kopper vand eller kokosvand

Honning eller naturligt sødemiddel efter smag (valgfrit)

Instruktioner:

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.