Fransk toast med appelsin og kanel Historie og interessante fakta Arm toast stammer fra middelalderens Spanien som en måde at bruge gammelt brød på. Traditionelt blev det udblødt i mælk eller vin, dyppet i æg og stegt, afsluttet med et strejf af honning eller kanelsukker. I denne moderne version tilføjer appelsin et frisk og aromatisk præg, hvilket gør det lettere og mere raffineret. Denne type opskrift er også relateret til middelhavsskikken med at bruge citrusfrugter i desserter for at forbedre smagen. Opskrift i kommentarerne. ❤️ FOR AT FORTSÆTTE MINE OPSKRIFTER, SKRIV "JA

 Næringsinformation (ca. for én French toast)
Næringsindhold
Kalorier 230 kcal
Protein 6 g
Fedt 9 g
Kulhydrater 32 g
Sukkerarter 18 g
Natrium 150 mg
 Sundhedsmæssige fordele
 Appelsin: Rig på C-vitamin og antioxidanter, styrker immunforsvaret.

 Kanel: Hjælper med at regulere blodsukkeret og giver en naturlig smag.

 Mælk: En kilde til calcium og protein.

 Brød: Kulhydrater, der giver hurtig energi.

(Selvom hjemmelavet French toast har et højt kalorie- og sukkerindhold, er den sundere end købt.)

 Yderligere tips
Hvis du vil gøre den lettere, så bag den i stedet for at stege den.

Erstat noget af mælken med fløde for en mere cremet smag.

Tilsæt appelsinlikør (Cointreau eller Grand Marnier) for en mere gourmetversion.

Lav dem dagen i forvejen: smagene intensiveres, mens de hviler.

Sjov kendsgerning: Første gang jeg lavede appelsin-fransk toast, brugte jeg saft, der var for syrlig, og de smagte som “citron-fransk toast”. Jeg har siden lært, at det er bedst at afbalancere det med nok sukker eller honning til at blødgøre smagen.

 Konklusion: Appelsin-kanel-fransk toast er en frisk, smagfuld og lækker version af den klassiske dessert. Perfekt til påske, fester eller bare til at nyde en hjemmelavet lækkerbisken med et citrus-twist.

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.