Det er en krydret lille skat, diskret, men effektiv, der finder vej tilbage til vores wellness-ritualer.
Ofte henvist til bagbrænderen i krydderiskabet, kan den forvandle din hverdag. Fordøjelse, energi, balance... Dens fordele er talrige.
Fængslet? Vent, til du opdager alle dens hemmeligheder.
Nelliker: En allieret i kampen for en mere jævn fordøjelse
Opblødning, tyngde, ubehag efter måltider... Disse mindre ubehag er almindelige og nogle gange generende. Hvis du leder efter en naturlig og skånsom løsning, kan nellikete være din bedste allierede.
Takket være eugenol, en forbindelse, der findes naturligt i dette krydderi, stimulerer nelliker produktionen af fordøjelsesenzymer. Resultatet? Lettere fordøjelse, mindre tarmluft og mere regelmæssig afføring. Nogle mennesker bemærker også en gavnlig effekt på kvalme eller den ubehagelige følelse af at "overspise". Det er en vane, der er værd at dyrke, især med lidt større måltider.
Efteråret nærmer sig, og med det sæsonbestemte vira. Hvad nu hvis du kunne støtte dit immunforsvar? Nellikevand indeholder antioxidanter som flavonoider og C-vitamin, som er værdifulde for at styrke dit immunforsvar og bedre håndtere eksterne aggressioner.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
