Dens milde beroligende egenskaber reducerer også den nervøse spænding, der ofte forstyrrer fordøjelsen, hvilket gør den særligt nyttig for personer med "stressmaver" eller følelsesmæssig fordøjelsesbesvær.
Naturlig opskrift: Citronmelisseinfusion til lever, galdeblære og tarme
Ingredienser:
se næste side 💕👇
1 kop varmt vand (250 ml)
1 spiseskefuld friske eller tørrede citronmelisseblade
1 tsk ren honning (valgfrit)
Saften af en halv citron
Tilberedning:
Varm vandet op, men lad det ikke koge.
Tilsæt citronmelissebladene, dæk til og lad det trække i 10 minutter.
Sit, tilsæt honning og citronsaft og drik varmt.
Sådan bruges det:
Til leverafgiftning: en kop på tom mave i 15 dage, hvil i en uge og gentag derefter.
Ved tarmbetændelse: en kop efter måltider i 10 dage.
Ved stress og fordøjelsesbesvær: en kop før sengetid for at afslappe krop og sind.
20 dokumenterede fordele ved citronmelisse
Beskytter leveren mod toksiner og understøtter cellefornyelsen.
Se næste side 💕👇
Stimulerer galdestrømmen og renser galdeblæren.
Reducerer tarmbetændelse og lindrer kramper.
Øger enzymaktiviteten for bedre fordøjelse.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
