Læg dig ned på gulvet eller en måtte.
Løft dine ben og læn dem op ad en væg.
For ekstra komfort, læg en pude under din hofte.
Slap af og træk vejret dybt i 5-15 minutter.Sundhedsprodukter
🌿 Perfekt før sengetid eller efter en lang dag! Denne blide og naturlige behandling har ingen kontraindikationer (undtagen i tilfælde af forhøjet øjentryk eller visse cervikale lidelser).
📌 Gem dette som en daglig påmindelse og del det med en person, der har brug for et øjeblik med fred og velvære.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
