Ananas- og banansmoothie
Ingredienser:
2,4 dl frisk ananas, hakket
2,4 dl moden banan, skrællet og hakket
1,5 dl yoghurt naturel eller vaniljeyoghurt
1,5 dl mælk (mælk, mandelmælk, kokosmælk osv.)
1 spiseskefuld honning eller sukker (valgfrit, afhængigt af ønsket sødme)
Isterninger efter ønske
Instruktioner
Forbered ingredienserne:
Hak ananasen.
Skræl bananen og hak den i stykker.
Blend:
Blend ananasstykkerne, bananen, yoghurten, mælken og honningen eller sukkeret, hvis du bruger en blender.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
