Forvirring, sløret tale eller synsændringer.
Svær hovedpine uden klar årsag, ifølge American Stroke Association.
Uforklarlig træthed eller svimmelhed efter opstart af et tilskud.
Medicinske muligheder
Blodprøver for at kontrollere vitaminniveauer og koagulationsfaktorer.
Justeringer af medicin eller kosttilskud af en neurolog.
Overvågning for tilstande som atrieflimren, en slagtilfældeudløser, ifølge Mayo Clinic.
Hvorfor det er vigtigt
Tidlig intervention kan forebygge slagtilfælde, især for ældre voksne med flere risikofaktorer.
Konklusion
Hvilket vitamin øger risikoen for slagtilfælde?
Overskydende vitamin B6 (over 100 mg dagligt) kan øge risikoen for hæmoragisk slagtilfælde hos ældre voksne.
Hvor meget B6 er sikkert?
Hold dig til 1,7-2 mg dagligt, og undgå højdosistilskud uden lægens råd.
Hvad hvis jeg tager andre vitaminer?
Overvåg indtaget af E, A og D; kontakt en læge, hvis doserne overstiger den øvre grænse.
Skal jeg stoppe med at tage alle kosttilskud?
Nej, juster med professionel vejledning for at imødekomme dine behov sikkert.
At beskytte din hjernes sundhed som senior betyder at balancere vitaminer med livsstilsændringer. Lær mere om sikker aldring på vores hjemmeside. Bemærk: Dette indhold er kun til orientering og erstatter ikke professionel lægelig rådgivning.
Køb vitaminer og kosttilskud.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
