Professor sagde til en sort studerende: "Løs denne ligning, og min løn bliver din" - Hvad skete der...

1. Kan man virkelig tabe 6 kg på 2 uger på chiakuren?
Det er muligt med et kalorieunderskud, fysisk aktivitet og regelmæssigt indtag af chia-baserede måltider, men resultaterne kan variere individuelt.

2. Kan chiafrø spises hver dag?

Ja, men i moderate mængder – cirka 2-3 spiseskefulde om dagen er den anbefalede portion.

3. Skal chiafrø males?
Nej, men malede frø kan være mere fordøjelige og frigive næringsstoffer hurtigere.

4. Kan børn spise chiabudding?
Ja, men uden tilsatte sødestoffer og i mindre mængder – en perfekt sund snack.

Vil du have, at jeg laver andre chia-opskrifter i lignende stil?

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.