Antiinflammatorisk Kan lindre kronisk inflammation.
Antimikrobiel Bekæmper naturligt bakterier og mikrober.
Blodsukkerstøtte Kan hjælpe med at regulere glukoseniveauer (ikke en erstatning for lægehjælp).
Ingredienser du skal bruge til min trøstende nellikete
Denne opskrift er den nemmeste måde at nyde nellike dagligt – ingen komplicerede trin, bare en beroligende kop velvære.
4-5 hele nelliker
2,4 dl kogende vand
1 tsk honning (valgfrit)
En skive citron (valgfrit)
Redskaber du skal bruge
Lille gryde eller elkedel
Finmasket si eller te-infuser
En favoritkrus (bonuspoint hvis det er for stort og hyggeligt)
Trin for trin: Trøstende nellikete
Trin for trin: Trøstende nellikete
Kog vandet – Frisk kogt vand får smagene til at blomstre.
Tilsæt nellikerne – Kom dem direkte i det varme vand.
Træk – Dæk til og lad det trække i 5-7 minutter for at udvinde al den gode smag.
Sit og server – Hæld i dit krus, tilsæt honning eller citron efter behov.
Nip og nyd – Inhaler aromaen før din første slurk – tro mig, det er halvdelen af magien!
Serveringsideer
Morgenboost – Drik det som det første for en varm, krydret start på dagen.
Fordøjelsesfremmende middel efter måltid – Hjælper dig med at slappe af og kan understøtte fordøjelsen.
Lindrende middel mod forkølelse – Tilsæt ingefær og kanel for en immunforsvarsstøttende blanding.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
