Sådan forebygger du alderspletter
For at opretholde en sund hud og reducere risikoen for alderspletter anbefales det at indtage cirka 80 mg zink dagligt. Regelmæssig indtagelse af coenzym Q10 og magnesium (750-1000 mg dagligt) er også gavnligt. Disse næringsstoffer kan i høj grad hjælpe med at forhindre forekomsten af alderspletter.
Naturlig opskrift på fjernelse af alderspletter
Her er en simpel og naturlig opskrift på en pasta, der fjerner alderspletter udefra:
Ingredienser:
2 teskefulde natron
1 teskefuld citronsaft
Instruktioner:
Bland natron og citronsaft i en skål. Bland grundigt, indtil der dannes en glat pasta. Juster konsistensen ved at tilsætte mere citronsaft, hvis det er nødvendigt.
Påfør pastaen på dit ansigt, hals eller andet berørt område.
Lad den sidde i 15 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Denne metode hjælper ikke kun med at fjerne alderspletter, men renser også huden for døde hudceller, akne og hudorme. For større områder skal du blot øge mængden af hver ingrediens proportionalt.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
