Kraftig oksekøds- og risgryde med ost

adminon

Instruktioner:
Trin 1: Forvarm og tilbered
Forvarm ovnen til 190 °C. Smør et stort ildfast fad eller en gryde let med lidt olie eller bagespray. Sæt til side. Bageredskaber Service

Trin 2: Steg det hakkede oksekød
Varm olivenolien op i en stor stegepande ved middel varme. Tilsæt det hakkede løg og steg det i 3-4 minutter under omrøring, indtil det er blødt og gennemsigtigt.

Tilsæt det hakkede hvidløg og steg det i yderligere et minut under hyppig omrøring for at undgå, at det brænder på.

Tilsæt det hakkede oksekød i stegepanden, og bræk det fra hinanden med en træske. Steg i 6-8 minutter, eller indtil det er brunet og helt gennemstegt. Hæld overskydende fedt fra, hvis det er nødvendigt.

Trin 3: Tilsæt tomater og krydderier
Rør dåsen med tomater (hakket eller knust), paprika, tørret oregano, salt og peber i. Bland godt.

Sænk varmen til lav, og lad blandingen simre i 5-10 minutter, så smagene kan smelte sammen.

Trin 4: Bland med ris
Tag stegepanden af ​​varmen og rør de kogte hvide ris i. Bland grundigt for at sikre, at risen er jævnt dækket af oksekøds- og tomatblandingen. Smag til og juster krydderierne efter behov.

Trin 5: Saml gryderetten
Hæld oksekøds- og risblandingen over i det forberedte ildfaste fad, og fordel det jævnt.

Drys rigeligt med revet ost over toppen, så det er et jævnt lag for maksimal osteagtighed.

Trin 6: Bag
Sæt gryderetten i den forvarmede ovn og bag i 20-25 minutter, eller indtil osten er smeltet, bobler og let gylden på toppen.

Trin 7: Server og nyd
Tag gryderetten ud af ovnen og lad den køle af i 5 minutter før servering.

Sæt rigelige portioner på tallerkener og server dem varme. Server med en sidesalat, dampede grøntsager eller sprødt brød for et komplet måltid.

Tips til succes:
Ostemuligheder: Brug en kombination af mozzarella og cheddar for en klistret og smagfuld topping. Du kan også drysse parmesan over for ekstra dybde.

Risvalg: Selvom hvide ris fungerer perfekt, kan du erstatte dem med brune ris eller blomkålsris for et sundere twist.

Kryp det op: Tilsæt en knivspids røde peberflager eller et strejf af hot sauce til oksekødsblandingen for et krydret spark.

Opbevaring: Opbevar rester i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Genopvarm i mikrobølgeovnen eller ovnen, indtil de er varmet igennem.

Frysning: Denne gryderet fryser smukt. Saml den på forhånd, dæk den tæt til og frys den i op til 3 måneder. Optø den natten over i køleskabet, før du bager.

Hvorfor du vil elske denne opskrift:
Denne solide oksekøds- og risgryde med ost er den ultimative comfort food - rig, osteagtig og sprængfyldt med smag. Kombinationen af ​​mørt hakket oksekød, velsmagende tomatsauce, luftige ris og smeltet ost skaber en tilfredsstillende ret, der er nem at tilberede og uendeligt kan tilpasses. Uanset om du fodrer en sulten familie, er vært for en potluck eller forbereder måltider til ugen, vil denne gryderet helt sikkert blive et hit. Dyk ned i denne solide, ostede lækkerbisken og nyd hver bid!

For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.

«« Tidligere

Oregano er en aromatisk plante med tusind egenskaber at opdage. Når den er tørret, kan de unge blade bruges til at forbedre marmelade, både som tilbehør og hovedret. Oregano passer især godt sammen med tomater; det er ikke tilfældigt, at den bruges til at give smag til napolitansk pizza eller tilsættes tomatsauce tilbruschetta eller pasta. Køkkenudstyr Generelt passer oregano godt til alt, fra grøntsager til kød, fisk og meget mere. Hvor oregano vokser godt, og hvordan man opbevarer den Dens egenskaber er talrige, alle nyttige og forskellige, men nogle er bestemt mere interessante end andre. I naturen når oregano 80 cm i højden, vokser især i varme områder og er let modstandsdygtig over for kulde. Oregano findes almindeligvis i middelhavsbuske og kan dyrkes indendørs. Bladene tørres derefter, danner bundter og placeres væk fra direkte sollys, men i et ventileret område. Endelig opbevares originalen i tæt lukkede glasbeholdere, og det er det. Det betyder, at du altid kan bruge den til at give smag til enhver ret uden at bekymre dig om, at den bliver fordærvet. Antiparasitiske virkninger: Sådan bruger du oreganoblade Det er bedst at så oregano i februar. Planten kan dyrkes i både potter og havejord. Der er ikke behov for usædvanlige forholdsregler; det er bare vigtigt at undgå stillestående vand, da fugt kan dræbe planten. Se mere på næste side Annonce Oregano har stærke antiparasitiske egenskaber, så du kan drysse et par blade i din vindueskarm eller i nærheden af ​​et område, hvor der findes myrer om sommeren, for at holde dem væk Køkkenudstyr Oreganos forskellige egenskaber Samlet set er den rig på C-vitamin, styrker immunforsvaret og bekæmper frie radikaler. Den har stærke antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at opretholde et ungdommeligt udseende i lang tid. Den er også rig på mineralsalte, calcium, magnesium og jern. Den neutraliserer alle betændelser, selv de mest alvorlige, forbedrer blodcirkulationen og bruges endda i drænmassage eller til svækket hår, som styrkes og øjeblikkeligt bliver smukt og skinnende. Tag et oreganoblad og brænd det på et komfur eller gaskomfur. Hold det over flammen i et par sekunder, og pas på ikke at brænde dine fingre, og så snart du bemærker, at det begynder at skifte farve, skal du holde et stykke folie tæt på dit øre. Dette vil begynde at miste den væske, det indeholder, hvilket kan beskrives som mirakuløst. Inden for få øjeblikke vil væsken fra oreganobladene få ubehaget til at forsvinde, og det vil ikke blive andet end et dårligt minde. Der vil sandsynligvis være noget mirakuløst væske tilbage inde i arket, så det er en god idé at bruge resten direkte på ydersiden af ​​øret og gemme det, der er tilbage. På denne måde vil du være i stand til fuldt ud at udnytte oreganobladenes antiinflammatoriske egenskaber, samtidig med at du nyder alle dens unikke egenskaber. Et sted i verden findes der dem, der undgår at bruge medicin og behandler enhver lidelse med naturens gaver.