5. Øget tørst og vandladning
Øget tørst (polydipsi) og hyppig vandladning (polyuri) er de mest almindelige symptomer på diabetes. Når du har diabetes, er dine nyrer ikke i stand til at absorbere overskydende sukker. I stedet ender det i din urin og dræner væske fra dit væv. Dette får dig til at urinere mere og føle dig dehydreret. For at slukke din tørst begynder du at drikke mere, hvilket fører til et endnu hyppigere behov for at urinere.
Den gennemsnitlige person urinerer 6-7 gange om dagen. Fire til 10 gange om dagen er også normalt, hvis du er sund og rask, og dit antal toiletbesøg ikke har ændret sig.
6. Træthed
Et andet almindeligt symptom på diabetes er konstant træthed. Når du har diabetes, føler du dig træt og søvnig hele tiden af samme grund, som du altid føler dig sulten: dine celler har ikke nok glukose til at bruge til energi. Dehydrering forårsaget af hyppig vandladning bidrager også til følelser af udmattelse.
Træthed kan være et symptom på mange andre tilstande, hvoraf nogle ikke er medicinsk indicerede (f.eks. en kost med højt indhold af kulhydrater, for meget koffein, aldring). Men når det kombineres med andre symptomer på denne liste, kan det være et tegn på diabetes.
7. Sløret syn
Hvis sløret syn ikke er et tegn på et mere alvorligt øjenproblem, kan det være et tidligt tegn på diabetes. Dette sker på grund af væskeskift, hvilket får øjets linse til at hæve og ændre form. Dette påvirker evnen til at fokusere, og tingene begynder at virke slørede eller ude af fokus.
Disse øjenforandringer er normalt reversible, og synet bør vende tilbage til det normale, når blodsukkerniveauet stabiliseres med behandling. Men hvis diabetes ikke behandles, kan disse ændringer udvikle sig og føre til blindhed.
8. Uforklarligt vægttab
Uforklarligt vægttab betyder at tabe en betydelig mængde vægt uden hjælp fra kost eller motion. Fordi kroppen ikke kan bruge glukose som energikilde, begynder den at forbrænde fedt og muskler til energi, når du har diabetes, hvilket forårsager vægttab. Dehydrering bidrager også til pludseligt vægttab, fordi kroppen bruger alle tilgængelige væsker til at producere urin.
Uventet vægttab er et almindeligt tidligt symptom på type 1-diabetes, men det kan også påvirke personer med type 2-diabetes.
9. Langsom heling
Skær og sår, der heler meget langsomt, kan ofte være et symptom på diabetes. Højt blodsukker øger ikke kun betændelsen på stederne med snit og sår, men fører også til dårlig blodcirkulation, hvilket gør det vanskeligt for blodet at nå og reparere beskadiget hud. Dette påvirker primært fødderne, og det er ikke ualmindeligt, at diabetespatienter udvikler fodsår, hvilket kan føre til mere alvorlige problemer.
Hvis du bemærker, at snit og sår tager længere tid om at hele end før, skal du sørge for at konsultere din læge.
Som med mange af de andre symptomer på denne liste vil det at opretholde et balanceret blodsukkerniveau i høj grad hjælpe, og cirkulationen bør forbedres.
Diabetes er en kronisk sygdom, der kan føre til mange alvorlige komplikationer, hvis den ikke behandles. Jo tidligere den diagnosticeres, jo lettere er den at behandle, og jo længere vil personen leve. Hvis du bemærker nogen af disse symptomer, især flere af dem, skal du bestille tid hos din læge hurtigst muligt.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
