Urinvejsinfektioner, parasitinfektioner, tandkødsbetændelse og orale infektioner, hudinfektioner (svampe- og bakterieinfektioner), fødevarebårne sygdomme, blodinfektioner (ved at styrke immuniteten). Sådan bruger du hvidløg effektivt: Rå hvidløg: Den mest potente form. Knus eller hak et fed hvidløg, lad det sidde i et minut for at aktivere allicinen, og indtag det derefter. Hvidløgs-te: Kog et par knuste fed hvidløg i vand, si og drik. Hvidløgsolie: Nyttig til hud- eller øreinfektioner - læg hvidløg i olivenolie, si og påfør forsigtigt. Tilsæt til måltider: Bland frisk hvidløg regelmæssigt i supper, salater eller saucer. Hvorfor hvidløg er så kraftfuldt: Hemmeligheden bag hvidløgs kraft ligger i en forbindelse kaldet allicin. Når hvidløg knuses eller hakkes, frigives allicin, hvilket giver det sin skarpe lugt og potente antibakterielle, antivirale, svampedræbende og antiparasitiske egenskaber. 14 infektioner, som hvidløg kan hjælpe med at bekæmpe: Forkølelse, influenza, bihulebetændelse, bronkitis, lungebetændelse, tarminfektioner (inklusive H. pylori), øreinfektioner, gærinfektioner, urinvejsinfektioner.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
