Denne naturlige skylling bidrager til at drepe bakterier, reducere betennelse og løse op slim eller rust som forårsager mandelstein.
Ytterligere naturlige middel
Eplecidereddik: Bland 1 spiseskje i et glas vann og gurgle for at bryde ned steiner.
Kokosoljeuttrekking: Skyll 1 spiseskje kokosolje i munnen i 10–15 minutter dagligt for at reducere bakterier.
Tygging med persille og mynte: Friske urter bidrager til at nøytralisere lukt naturligt.
Hydrering: Å drikke rigelig indehaver munnen ren og reducere med bakterievekst.
Matvarer som bør undgås
fortsættes på næste side
For mine meieriprodukter: Kan øge slimoppbygging.
For mye sukker: Gir næring til bakterier og forverrer dårligt ånde.
Bearbeidet mat: Mangel på næringsstoffer svekker munnhelsen.
Forebyggende tips
Puss og brug tanntråd dagligt, inkluderet rengøring af tungen.
Brug munnskyll med naturlige ingredienser som tea tree-olje eller saltvand.
Spis et balanseret kosthold rikt på frugt, grønnsaker og probiotika.
Søg tannlegen eller legen din hvis mandelstein bliver hyppige eller veldig store.
Avsluttende tankvogn
Når alt kommer til alt, mandelsteinen og det ubehagelige og frustrationerne, men jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre med det, men det er for sent at fjerne det og derefter fjerne det. Sammen med rigtig munnhygiejne og kostholdsendringer vil disse naturlige løsning bidrage til at holde pusten frisk og halsen sunn.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
