Forbedrer mobiliteten og reducerer ledsmerter.
Understøtter bruskregenerering.
Hjælper med at give huden en fastere og sundere teint.
Understøtter fordøjelsen og tarmsundheden (takket være gelatine).
Yderligere tips
For at forstærke den antiinflammatoriske effekt kan du tilføje kanel eller gurkemeje.
Regelmæssigt indtag (3-4 gange om ugen) kan give synlige fordele på bare et par uger.
For de bedste resultater, kombiner denne opskrift med en afbalanceret kost og moderat fysisk aktivitet.
Vil du tilpasse denne opskrift til en vegansk eller sukkerfattig kost? Jeg kan hjælpe.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
