1 æble (uden kernehus, i tern)
1 lille rødbede (skrællet, i tern)
¼ fennikel
Mulighed 2:
1 æble
1 rødbede
2 stilke selleri
½ citron (skrællet)
En håndfuld bladgrøntsager (f.eks. spinat eller persille)
Tilberedning:
Vask og hak det hele. Pres saften eller blend med lidt vand, og si derefter. Spis afkølet – hjælper med at afgifte og understøtter udskillelsesorganernes arbejde.
Tilberedning:
Blend eller pres ingredienserne sammen. Hvis den er for tyk, si den. Spis frisk – naturlige enzymer og antioxidanter understøtter hjernefunktionen.
🌿 Afgiftende juice, der understøtter lever og nyrer
Mulighed 1:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
