Servering: Drik en kop om morgenen og en om aftenen, enten varm eller afkølet med is.
Hvorfor dette er et "sundt" valg
Hydrering: Mange mennesker forveksler tørst med sult; at holde sig hydreret hjælper med at håndtere trangen.
Ingefær: Kendt for at hjælpe fordøjelsen og berolige maven.
Citron: Tilfører antioxidanter og et forfriskende citrusudbrud uden det sukker, der findes i sodavand eller juice.
En hurtig bemærkning: Konsulter altid en sundhedsperson, før du påbegynder en specifik "udrensnings"- eller "stofskifte"-kur, især hvis du har underliggende helbredsproblemer.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
