Sådan fjerner du slim fra dine lunger
Et simpelt og effektivt naturligt middel mod slim involverer at kombinere naturlige ingredienser. Men før vi dykker dybere ned i dette middel, er det vigtigt at understrege vigtigheden af at træne dine lunger. Hvis du har slim i de nedre dele af dine lunger, kan du lave dybe vejrtrækningsøvelser, hvor du skifter mellem thoraxåndedræt (gennem brystet) og maveåndedræt (ved hjælp af mellemgulvet). Dette vil hjælpe med at løsne slimen og lette dens dræning.
Radiser er blandt de sundeste fødevarer og er meget effektive til at fjerne slim fra kroppens dybere væv. Ligesom løg er radiser rige på svovl, et stof, der er kendt for at nedbryde og fjerne slim.
Hvis du lider af tør hoste, er calcium et andet næsten idiotsikkert naturligt middel. Calcium kan lindre hoste, især hos børn og voksne.
Det bedste naturlige middel mod slim i lungerne
Det naturlige middel, vi beskriver her, er baseret på tre enkle ingredienser: løg, honning og citron.
Løg: Løg er et kraftigt naturligt slimløsende middel, der fortynder slim og lindrer hoste, især hoste af viral oprindelse. Det er rigt på svovl, som hjælper med at nedbryde slim. Hvis du ikke har en juicer, kan du rive et løg, si saften gennem en si og få omkring 15 milliliter løgsaft, eller hvad der svarer til en spiseskefuld. Derudover indeholder løg quercetin, et naturligt antihistamin uden bivirkninger, der er effektivt mod allergier, slimproduktion og inflammation.
FORTSÆTTER PÅ NÆSTE SIDE
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
