Fremkomsten af industrielle frøolier begyndte i begyndelsen af det 20. århundrede, da virksomheder indså, at de kunne producere billige, langtidsholdbare madolier.
Vores forfædre trivedes på naturlige fedtstoffer som smør og olivenolie – fedtstoffer, som vores kroppe er designet til at bearbejde. I modsætning hertil forstyrrer disse moderne olier stofskiftet og fremmer inflammation.
Virkningerne går ud over vægt
Disse fedtstoffer får dig ikke kun til at tage på i vægt – de påvirker også din hjerne og lever. Undersøgelser viser, at de ophobes i hjernevæv, hvilket forringer hukommelse, humør og fokus.
Samtidig overbelaster de leveren og blokerer dens evne til at afgifte dit system – ligesom et tilstoppet motorfilter.
Ben Azadis Detox-drik
Ingredienser:
2 kopper filtreret vand
5 gram blond psyllium
2 spiseskefulde hørfrø
400 mg calcium
200 mg magnesium
Instruktioner:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
